Le Do-In : Une méthode d’auto-massage venue d’Orient PDF

Cet article est une ébauche concernant la médecine non conventionnelle. Si ce bandeau n’est plus pertinent, retirez-le. En pratique : Quelles sources sont attendues ? Le Do In a pour objectif de prévenir et traiter les dysfonctionnements de l’organisme liés à une mauvaise circulation de l’le Do-In : Une méthode d’auto-massage venue d’Orient PDF ou  énergie vitale , plus communément connue sous le nom de Ki en japonais ou Chi en chinois.


La première partie de l’ouvrage est consacrée à une description de la médecine chinoise, ainsi que des méridiens de l’acupuncture, et des définitions du Shiatsu et du Do-in. La suite est uniquement dédiée à la pratique, avec de nombreuses photos d’illustration, et toutes les explications nécessaires pour un bon usage du livre. La dernière partie, intitulée « le tout en images », reprend comme indiqué, toute la pratique uniquement en images.

Une bonne pratique du Do In est liée à la qualité de la respiration. La pratique du Do In en début de journée, permet de dynamiser le corps en stimulant la circulation de l’énergie. On distingue deux types de méridiens, chaque méridien Yin est respectivement associé à son méridien Yang. L’énergie remonte depuis le sol, sur le devant du corps. Le point d’entrée principal est nommé  source jaillissante , il appartient au méridien Rein, il est positionné dans le creux de la plante du pied. Les six méridiens bilatéraux Yin sont liés à des organes vitaux,  pleins  : poumon, rate, cœur, rein, maître du Cœur, foie.

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